首先女性内分泌失调的原因有很多，可能与月经有关。就是在月经期间，不注意卫生及保暖，饮食方面，会引起月经的紊乱。再有可能与平时饮食习惯有关，会吃垃圾食品，造成毒素的积累，引起内分泌的失调。

　　还有可能是女性生完孩子以后身体弱，营养补充的不足，营养跟不上导致内分泌失调的原因。还有在内分泌失调期间，女性的情绪波动相对会比较大。所以一定要注意情绪方面的管理，注意饮食，少吃油腻、刺激的食物。

　　如果情况严重的建议可以到内分泌科找医生进行相对应的诊断，治疗对症的用药和调理，平时可以加强运动锻炼，提高自身的抵抗力。