饮料喝多了会有以下危害。
导致肥胖。饮料中含有大量糖水,属于高热量,摄入过多会转化成脂肪,造成人体肥胖。
导致糖尿病。过量的摄入饮料,饮料中的糖分在身体中堆积,身体不能耐受会引起继发性糖尿病。尤其是儿童。
导致骨质疏松。饮料摄入过多会导致体内钙吸收和利用障碍,逐步导致患者缺钙引发骨质疏松。
导致营养不良。饮料摄入过多会让人有饱腹感,正常饮食摄入减少,导致日常的营养缺乏而导致营养不良。