生活中在治疗一些并不是身体疾病的不舒服的症状的时候，都会有很多的偏方，比如说有一种能够帮助治失眠的偏方，就是炒酸枣仁。酸枣仁是一种中药，在很多的时候对人们的身体都有帮助，那么炒酸枣仁的功效和作用是是什么呢?

　　首先就是炒酸枣仁有能够帮助治疗失眠的效果，在每天晚上睡觉之前一个小时左右服用炒酸枣仁对人们的睡眠有很好的帮助。这也是因为炒酸枣仁里面有能够帮助镇静人们神经的物质，这样就能够使得人们的失眠的情况得到缓解。

　　其次平时的时候，如果有气虚的问题的话，大家也可以服用酸枣仁来帮助缓解。平时的时候大家如果有心火旺盛导致烦躁，多梦或者是晚上睡觉的时候盗汗等的情况，也可以通过服用炒酸枣仁来帮助缓解。

　　酸枣仁还能够养肝益气，强健筋骨，平时的时候如果有肝火旺盛等的问题之后就可以通过服用酸枣仁来缓解。还有一些人会有心律不齐的症状，一般来说在服用酸枣仁之后不需要多久心律就能够恢复正常。

　　炒酸枣仁还能帮助改善人体的微循环，对人们身体内的微循环的环境起到一定的改善的作用。