踝泵训练很简单，主要是勾脚训练，作用是促进血液循环，防止下肢静脉血栓，另外还有止痛作用，增加下肢小腿肌力。还要做抬腿训练，直腿抬高实验，训练股四头肌肌力。

　　在有效训练后，术后第一天鼓励患者主动下地行走，在不做深蹲、不做二郎腿情况下，患者可以主动去卫生间去进行生活走动，术后4～6个星期基本能达到正常行走功能。

　　快速康复主要是依靠关节外科医生，麻醉科医生等，在术后才有可能进行快速康复训练。另外快速康复是团队协作精神，需要大家一起共同努力，才能使患者功能达到完美境界。