女性每个月来月经的时候都是会让女性感觉到烦恼的时候，因为痛经或者是其他的不是都会影响到女性的日常生活和工作。这个时候如果有身体不适的话，很多女性会选择泡脚来缓解，那么来月经的时候女性真的可以泡脚吗？

　　对于女性朋友们来说，很多人都不知道女性在生理期的时候到底可不可以泡脚。其实女性在生理期的时候是可以适当泡脚的，泡脚能够帮助促进体内的血液循环，同时也能够祛除体内寒气，平时的时候如果有痛经或者是手脚冰凉的情况的女性朋友们，可以在月经期间多泡泡脚来缓解身体的不适，同时也能够让经血能够更加顺畅得排出。

　　很多女性也会发现自己在月经期间会有睡眠不安稳或者是因为身体不适而导致失眠等的问题，这个时候也可以在晚上睡觉之前多用热水泡泡脚，泡脚能够帮助促进身体的新陈代谢和血液循环，也能够舒缓人们身体的压力和腹部的不适，能够让女性朋友们睡得更安稳。

　　但同时女性朋友们也要注意的是，在月经期间泡脚的话，可以直接用热水来泡，不要放一些其他的中药等的配料，避免对身体造成一定的刺激。