桂枝是日常生活中比较常见的一种调味品，它有一种特殊的香气，所以在做饭的时候很多人都喜欢用它来帮助调味，但是其实桂枝对人体也有一定的好处，那么桂枝的功效和作用都有哪些呢？

　　桂枝和生姜的性质有些类似，是一种味道比较辛辣，但是性质比较温热的食物，它能够帮助散寒温经，对于人们平时可能会出现的风寒或者是湿寒引起的一些身体问题都有很好的治疗和改善的效果。

　　首先桂枝可以用来治疗因为风寒引起的感冒或者是发热的症状，平时的时候如果大家出现了风寒感冒的症状，可以服用桂枝，能够更加彻底得祛除掉人们体内的寒气，并且通过发汗来将体内的湿气也一并祛除。

　　其次就是桂枝也能够帮助对人们可能因为气血寒滞而引起的经血不通畅或者是痛经等的问题有很好的缓解作用，女性朋友们在平时的时候可以服用适当服用桂枝。

　　桂枝也能够帮助发散人们体内的阳气，当人们的体内阳气充足的时候，人们的体质才能更加强健。而正因为桂枝是性温的食物，所以如果有热病或者是阴虚火旺等的问题的人们是不可以服用桂枝的。