一般来说月经期间体重，在一定程度上加重的。这是由于月经来的时候，体内组织间隙叶细胞产生过多，造成全身存在水肿情况，所以造成体重比正常情况高出1~2千克，这是属于正常的月经期表现。一般在月经结束以后，就会恢复正常，不会影响到身体健康。

　　在月经来的时候，可以喝大量开水，这样可以加速体内新陈代谢，避免存在水肿持续性发生。在月经期间也要注意个人饮食，少吃一些辛辣刺激食物，包括生冷的食物。