在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  凤梨怎么削皮 黑刺较浅,去掉头部尾部垂直果肉挑刺

凤梨怎么削皮 黑刺较浅,去掉头部尾部垂直果肉挑刺

2024-09-14

凤梨味甘酸性平,属于一种性质比较平和的热带水果,正常情况下食用是不会导致人体出现不适反应的,更不会出现上火或者降火的情况,所以生活中是可以放心适量食用凤梨的,那吃凤梨怎么削皮?相关知识额计算如下!

凤梨怎么削皮?

买回来的凤梨可以先用刀将头部和尾部去掉,然后从中剖开成四瓣,再将刀沿着垂直凤梨果肉的方向将凤梨分为距离均匀相等的小块,但是注意不要切透,最后拿着刀沿着凤梨的果皮将皮去掉就可以了。

凤梨切了直接吃还是要泡盐水?

凤梨中也含有一定的菠萝蛋白酶,虽然相对于菠萝来说含量较少,但是如果吃多了的话也同样会对人体的口腔黏膜造成较大的刺激,所以在食用量不多的情况下是可以不泡盐水的,但在食用之前需要先用清水清洗一遍。

但是如果想多吃几块的话,那么建议最好是将其泡完盐水之后再吃,以防食用后出现口腔溃疡、舌头发麻、咽喉肿痛等不适的症状。

吃凤梨有什么好处?

1、防癌抗癌

凤梨中的B胡萝卜素及维生素C能去除自由基,达到防癌的功效,凤梨中的果胶与膳食纤维,也能降低癌症的发生率。

2、预防骨质疏松

凤梨中的柠檬酸和锰,可以促进钙质吸收,预防骨质疏松。

3、预防心血管疾病

凤梨中的蛋白质分解酶活血化瘀,促进血液循环,预防血栓,可预防心血管疾病。

总结:凤梨与菠萝不同,其刺比较浅,所以只需要用刀将凤梨皮切掉就可以了。当然得,要是大家自己不想削皮的话也可以选择买直接削好皮的!