醋是生活中很常见的一种调味品，同时它里面因为含有大量的醋酸以及其他的营养成分，对人的身体也有很多的好处，所以平时人们会经常用醋来泡脚，那么醋泡脚的功效和作用都有哪些呢？

　　首先用醋来泡脚能够帮助很好的软化人们的血管，同时能够帮助调节人们的神经功能，所以在平时如果白天的时候工作压力比较大或者身体比较疲劳的时候，可以用醋来泡脚来帮助缓解人们的疲劳，使得人们的身体压力减轻。

　　其次就是用醋泡脚还能够帮助促进脚部的血液循环，同时因为脚部是身体很多经络汇聚的部位，所以能够帮助促进全身的血液循环，增强人们身体的新陈代谢，缓解人们体内气血循环不通畅等的问题。

　　醋里面的醋酸也有一定的抑菌的效果，所以在平时的时候用食醋来泡脚，对于一些有脚气的人来说也有很好的缓解作用，还有就是如果有脚臭的问题，也可以在晚上睡觉之前用醋来泡泡脚，促进脚部的清洁，对脚臭的问题也能有所缓解。

　　用醋来泡脚其实还有能够帮助滋润肌肤，美白肌肤的效果对于一些女性朋友们来说是有很好的帮助的。