长期吃益生菌对人体是否有害，要在医生指导下根据患者的具体情况进行分析判断。具体内容如下：

　　1、没有

　　如果是身体健康能够对食用量进行控制的人群，一般对人体没有害处，同时还能够在一定程度上起到维护肠道微生态平衡，促进免疫系统健康，预防和缓解腹泻、便秘等肠道问题的作用。

　　2、有

　　如果是自身患有肠道疾病且出现有严重腹痛、腹泻等症状的患者，服用益生菌就可能会使肠道微生态失调，导致不适症状进一步加重，此时长期吃益生菌对人体是有害的。

建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。