尿蛋白高可以通过改善生活方式、饮食习惯、药物治疗等方法缓解，需要及时到医院检查。根据病情严重程度选择合适的方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、改善生活方式

　　如果症状比较轻微，可以通过改善生活方式来缓解。日常生活中需要调整好作息时间，不要过于劳累，并时刻保持愉悦心情，这样能够有效缓解症状。

　　2、饮食习惯

　　平时饮食要以清淡为主，不要食用辛辣刺激性食物，日常生活中应戒烟戒酒，能够起到提高免疫力的作用，从而缓解病情。

　　3、药物治疗

　　如果尿蛋白偏高比较严重，需要在医生指导下口服缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、环磷酰胺片等药物进行治疗。坚持服用一段时间，能够有效缓解病情。

　　除此之外，平时还可以适量做一些运动，比如游泳、慢跑等，能够提高身体免疫力，对于病情恢复也能起到辅助作用。