脖子上长痘痘可能是长期佩戴紧身衣物、内分泌紊乱、油脂分泌过多等原因导致的，需要根据不同的病因选择相应的治疗方法。具体如下：

　　1、长期佩戴紧身衣物

　　紧身的衣物容易摩擦皮肤，引起炎症反应，形成痘痘。患者要避免穿过于紧身的衣物，保持脖子部位的通风干燥。

　　2、内分泌紊乱

　　日常的睡眠不足或压力过大等因素都有可能导致身体内分泌紊乱，进而引发脖子上有痘痘的情况出现。患者要保持良好的作息习惯，减轻精神压力，可以遵医嘱用一些促进睡眠的药物，如丁香果酸片、艾草冲剂等。

　　3、油脂分泌过多

　　脖子上的皮脂腺分布比较密集，油脂分泌过多可能会导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。患者要保持脖子部位的清洁干燥，避免过多的油脂刺激，可以遵医嘱使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药物，如杜鹃花酸、苯扎氯铵凝胶等。

　　此外，荷尔蒙失调等原因也会导致患者出现上述症状。患者要注意平时不要挤压或摸弄痘痘。否则会导致痘痘感染加重，也可能留下疤痕或色素沉着。若情况严重应及时就医，接受专业治疗。