现在越来越多的人重视养生，人参是非常滋补的一种药材，适量服用的话，对身体有着很好的保健作用。那么人参怎么吃效果比较好?

　　人参怎么吃效果比较好?

　　可以用人参泡茶喝，将人参切成片之后放入开水浸泡，半个小时之后就可以饮用，一直可以喝到人参味道变淡为止，坚持饮用的话可以有助于改善身体体质。或者可以将人参切成片放到嘴巴里面含着，等到没有味道了，嚼烂之后咽下去就可以了，这种方式非常的简单，如果是身体比较虚弱的话，可以每天含一两片人参，有助于强身健体。

　　人参也可以直接研磨成粉末，用开水冲服，每天喝一点就可以了。或者是将粉末装在胶囊里面，每天吃一点，可以对身体起到很好的保健作用。或者是直接将新鲜的人参切片后放入容器中榨汁，经常喝一些人参汁补身体的作用是非常好的。如果身体本身存在疾病，经常喝一些人参汁有助于加快身体恢复的速度。这些方法都是比较常用的方法，可以根据个人的喜好来选择，适量的吃一些对身体是非常有好处的。