目前没有避免一喝酒复发疱疹的方法，可以通过饮食调理、适当运动、改善不良生活习惯等方法避免疱疹复发。具体分析如下：

　　1、饮食调理

　　不规律的饮食和生活方式、经常熬夜、过量饮酒等，都可能会诱发疱疹。建议在饮食方面，适当增加鱼类、鸡蛋、瘦肉等高蛋白质食物的摄入，有助于增强自身抵抗力，对预防复发性疱疹有辅助作用。

　　2、适当运动

　　疱疹通常发生于免疫力低下的人群，建议在调整饮食的同时积极参加跑步、跳绳、游泳等运动，能增强身体免疫力和抵抗力，还能有效防止疱疹复发。

　　3、改善不良生活习惯

　　在平时还需要养成良好的日常习惯，尽可能避免熬夜，因为大多数神经调节都是在晚上进行的。而且还应注意个人卫生，例如经常洗手、淋浴以及每日清洗外阴等，以防止疱疹复发。

　　除了上述方法之外，还可以通过定期复查、使用药物的方式避免疱疹复发。如果疱疹复发，需要及时到正规医院皮肤科进行诊断和治疗，经过及时有效治疗，疱疹可以逐渐消退并恢复。