用药需要明白用药的用法用量，才能尽可能减少不良反应的出现。那么，治伤软膏的用法用量是什么呢？

治伤软膏，散瘀、消肿、止痛。用于跌打损伤局部肿痛。治伤软膏的用法用量是外用，涂敷患处，一日1次或隔日1次。

现在越来越多人很容易就扭伤，跌打损伤泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的软组织损伤，以肿胀、疼痛为主要表现。有些人发生跌打损伤后，急于诊治，往往使用药物熏洗，其实有时候这样做极易事与愿违。不但没有疗效，而且病情会越来越严重。在平时，大家可以通过增强体质来预防跌打扭伤。

以下给大家介绍如何尽可能避免跌打损伤：

1、热身运动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开。

2. 护腕、护膝，护踝等是必要的。

3、10%增加的原则，一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%，循序渐进。

4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。

5、你的身体需要时间去恢复，锻炼但不使身体受伤。

6、运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。

7、参加不同的训练如：交叉训练锻炼不同的肌肉群。

8、应学会摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。

9、掌握科学的用力知识、防止用力不当。

10、不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤。

跌打损伤不是小伤，切记要及时治疗，不能落下病根。通过以上对治伤软膏的介绍，希望对患者有所帮助。