现在的年轻人和老年人大多都有腰背疼痛的时候。这是他们的一大苦恼，幸运的是，金天格胶囊有治疗的作用，那么，到底金天格胶囊有什么作用和功效呢？

金天格胶囊具有健骨作用。用于腰背疼痛，腰膝酸软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。金天格胶囊的主要成分是人工虎骨粉。具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。经实验室检测，用新配方制成的人工虎骨指纹图谱与天然虎骨几乎相同，13项实验及30多个药理、药效及安全性指标与天然虎骨具有等效性。

腰疼的人们除了知道应如何治疗之外，还应了解疼痛的原因。到底是什么姿势，什么动作会加重腰的负担呢？

一般说来，大家都知之甚少。第3腰椎与第4腰椎间的椎间盘上，在什么状态时承受了多大的压力？有人对此作了调查，其结果显示，坐姿较站姿更易加重腰的负担，这是因为坐下来时腰需弯着。如果是肌肉有力量的人，稍微运动一下是不会伤腰的，可对肌肉力量较弱的人而言，即使是在椅子上坐着干活，腰所承受的负担也是相当大的。这样，因不在意姿势而引发腰痛的例子之多也就不难理解了。

一提起腰痛，很容易让人联想到老年病。事实上，腰痛在青壮年中也很常见，20岁、30岁刚出头的人当中，患腰痛的也不少。从20岁开始椎间盘开始老化，让人总感到无可奈何。如果肌肉有力量的话，二三十岁的人，肯定能充分地弥补椎间盘老化带来的影响。据说在举重运动员、相扑力士这些腰部承载巨大压力的运动员中，不管腰椎是不是非常疼，有很多人并没有反映腰痛，这些就是最好的例证，说明肌肉力量能充分抵消腰椎老化带来的不便。

最后，笔者建议大家多多运动，如做做伸张运动，多做一些让腰部承载巨大压力的运动，这样就不用担心自己的腰了。当然，运动要适量。