鱼油软胶囊采用国际公认最好的挪威浓缩鱼油，是以挪威北部海域深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂的部位，经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的浓度高达50%，是天然鱼油的最高标准，具有明显的辅助改善功效，功效是普通鱼油的3～4倍。那么，吃鱼油软胶囊忌什么？

鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，是人体必需的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，预防心脑血管疾病;降低血液粘稠度，保持血液畅通流动，预防血栓形成与中风;增强脑细胞活力，改善记忆力及视力，预防老年痴呆症。鱼油软胶囊鱼油经多层脱脂、过滤，提纯程度高，呈浅黄色，色泽晶莹透亮，其油脂通透性好。而劣质产品往往在外观上比较粗糙，内容物发乌浑浊。

高血脂症的产生与血液中存在的两种载脂蛋白密切相关：低密度脂蛋白(LDP)与高密度脂蛋白(HDP)，它们是运输胆固醇的工具。LDP负责将胆固醇从肝脏运至血液，增加血液中胆固醇水平，是导致高血脂和动脉硬化的重要因素。而HDP则负责将胆固醇运至肝脏，降低血液中胆固醇水平，它如同血管内的清道夫。

我们平时常用的降脂产品是不分好坏将两种脂蛋白一起降低，长期服用有很大的副作用。而鱼油软胶囊是降低低密度脂蛋白(LDP)，提高高密度脂蛋白(HDP)，长期服用无任何副作用。

鱼油软胶囊的禁忌尚不确定，如果后不适，请停止使用。