在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  晚上睡不着觉,得全身有力量

晚上睡不着觉,得全身有力量

2024-09-14

  晚上睡不着觉得全身有力量可能是生理因素,也可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:

  一、生理因素

  如果睡眠环境突然发生改变或比较嘈杂,可能会出现失眠现象。注意勤开窗通风,保持室内空气流通。

  二、病理因素

  1、植物神经功能紊乱

  通常是指睡眠和交感神经功能异常引起的一系列神经系统疾病,可能会出现为情绪波动大、睡眠障碍、胡思乱想等症状,可以在医生的指导下使用谷维素片、养血清脑颗粒或维生素B1片等来进行治疗。

  2、神经衰弱

  可能是由于长期紧张、压力或作息不规律导致,可能会出现情绪困扰、睡眠障碍等症状,如睡不着,可以在医生的指导下服用安神补脑液或夜宁颗粒等药物治疗。

  除上述原因外,还可能是失眠症、抑郁症、焦虑症等。注意保持良好的心态,避免情绪激动。