拉肚子指腹泻，胃肠不舒服恶心想吐，老是想腹泻可能与饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因有关，患者可通过日常改善、口服药物等方式治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当

　　若患者在平时吃的食物过于寒凉或者辛辣，可能会对胃肠道黏膜造成刺激和损伤，影响胃肠道的消化和吸收功能，从而出现恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲不振等症状。患者应在平时多吃清淡、易消化的食物，减少胃肠道的负担，有助于改善不适症状。

　　2、急性胃肠炎

　　若患者饮食不洁可能会导致细菌侵犯胃肠道黏膜，从而引起急性炎症反应，使患者出现腹痛腹泻、恶心呕吐、反酸、食欲减退等症状。患者可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

　　3、肠易激综合症

　　该疾病是临床常见的一种功能性胃肠病，主要以腹痛、腹部不适、腹胀、排便习惯改变、便秘、腹泻等症状为主。患者可遵医嘱服用益生菌粉、多潘立酮片等药物改善。

　　除上述常见的原因外，也可能与胃肠型感冒、细菌性痢疾、直肠息肉等原因有关。若患者不能自主明确病因，可前往医院检查后对症治疗。