一般情况下，晚上睡不好白天心慌、心跳快可能是神经衰弱、贫血、植物神经功能紊乱等原因引起，患者可以通过运动调理、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：

　　1、神经衰弱

　　神经衰弱在临床上又称为神经衰弱性神经症，如果患者平时情绪紧张或压力过大等负面情绪，就可能会出现精力不足、心慌气短、失眠、健忘等症状。患者在平时可以适当地通过体育锻炼帮助改善，如广播体操、太极拳、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑，消除疲劳。

　　2、贫血

　　患者平时长期营养不良或机体受到创伤等，就可能会导致体内的红细胞含量降低，导致给其他机体脏器供血、供氧不足，从而造成睡眠质量差、心慌气短、心跳加速、面色苍白等症状。患者可遵医嘱通过服用硫酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆等药物治疗。

　　3、植物神经功能紊乱

　　植物神经是受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，主要是由交感神经和副交感神经组成，患者平时精神紧张、心理压力过大等，就可能会导致植物神经功能紊乱，从而累及全身多个系统，出现心慌、气短、胸闷、食欲下降、失眠、精力不集中等症状。患者可遵医嘱通过谷维素片、补脑安神胶囊等药物调理。

　　除了以上原因外，还有可能是焦虑症、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，具体原因，建议患者去医院做详细检查，明确病因，对因治疗。