一般女性到了中年之后，都会慢慢迎来更年期的到来，而更年期之后女性的身体衰老也会变快，那么女性如何判断自己是否已经到了更年期了?女性更年期的症状有哪些呢?

　　首先从生理的症状上来说，女性到了更年期之后身体的新陈代谢会逐渐下降，会出现比较典型的潮热潮红的症状，除此之外女性还会出现月经不规律问题，同时月经的量也会慢慢变少，这是女性进入绝经期的一个征兆。

　　除此之外，因为女性的身体内雌激素的分泌会减少，这也会导致女性内分泌出现紊乱，当女性内分泌出现紊乱的时候，女性的体内器官运行会比较慢，肠胃功能开始减弱，这个时候就容易出现便秘，脸上有色斑等的问题。

　　同时女性在进入更年期之后骨骼也开始衰退，很容易出现骨质疏松或者骨折等的问题，这个时候女性朋友们为了身体的健康需要多补充钙元素。

　　在进入更年期之后，除了生理上的变化，女性的心理上也会发生一些变化，因为体内雌激素的减少会导致对于女性的情绪控制减弱，这个时候女性就会有情绪暴躁，控制不住情绪等的症状出现，这也是更年期的典型症状。