女性在怀孕36周的时候，已经到孕晚期，做超声检查羊水指数，正常范围在在8厘米和18厘米。羊水多还是少，看的是羊水最大暗区，其次依据羊水指数判断，羊水指数是否正常反应胎儿发育情况。

　　女性在孕晚期的时候羊水偏少，一般只要检查胎儿没什么问题，就不需要太担心，定期做孕检观察胎儿发育情况即可。女性怀孕36周的时候羊水指数小于8厘米，需要考虑吃一些食物增加羊水，也要监听胎心变化。避免羊水太少影响胎儿在宫内的活动，导致胎儿在子宫缺氧，智力发育受到很大影响。羊水过少的女性在孕期要多喝豆浆，蔬菜水果可以多吃有利于孕妇增加羊水。

　　女现在孕晚期的时候，羊水指数超过18厘米，需要检查血糖也要控制饮食。女性在妊娠期血糖太高，会导致女性羊水增多，也会增加胎儿缺氧风险。孕妇必须控制血糖，降低到正常水平， 糖分高的是尽量不要吃，米面主食要适当减少。女性也要适当增加运动量，帮助血糖恢复正常，羊水中还有胎儿的尿液和排泄物，孕妇羊水太多需要适当少喝点水。