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女性晚上睡不着觉头疼

2024-09-13

  这种情况主要考虑由于神经衰弱导致的失眠。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,它会在持续相当长的时间里影响睡眠的质量,通常表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难过早或间歇性醒来而导致睡眠不足,而睡眠不足时就会出现头痛的情况。

  因此不仅仅是女性,几乎每个人都有过失眠的经历。这种情况在平时呢可以多锻炼身体,养成良好的睡眠习惯。如果这种情况长期没有得到改善呢,可以咨询医生之后借用药物进行辅助治疗。