女性憋不住尿，可能是出现了尿道受损这些情况，也有可能是患有尿道炎。

　　患者可以去医院做检查，如果出现尿道炎或者尿路感染，都有可能会导致出现憋不住尿、尿急、尿频等等情况，查明了自己的病因之后，才能够进行对症的治疗。平时生活当中可以做提肛运动、深蹲等等，可以帮助恢复的下体部分的肌肉。