在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  孕妇肚子胀气怎么办

孕妇肚子胀气怎么办

2024-09-13

  女性怀孕这段时间是比较特殊的时期,此时期需要格外的注意,尤其是孕妇本身要多加注意,以免身体出现不适导致胎儿发生异常,当发现不适的症状时最好是能去医院及时检查和治疗。那孕妇肚子胀气怎么办?

  针对孕妇肚子胀气,在治疗的时候要看自身情况尤其是胀气的程度来针对性的进行治疗。一般情况下,对于便秘引起的孕妇肚子胀气,可以采取多喝,多吃水果等方式来缓解,孕妇可每天晨起时喝一杯温开水,不仅能刺激肠道蠕动还能清洁肠道缓解便秘。每天坚持吃点水果,不能老是吃精细的粮食。

  此外,腹压增大时孕妇肚子也会出现胀气的现象,对于这种情况,建议孕妇要适当的走动,不要长时间保持一个姿势不动,尤其是久坐会造成腹压增强,子宫就会受到压迫从而出现肚子发胀的感觉。若是肚子胀气比较严重,孕妇有心慌、呼吸困难等不适,建议孕妇应尽早去医院就诊,看看是什么原因造成的,听一听胎心,以免因为自己一时大意发生流产或者胎儿停育的危险。

  在平时生活中,孕妇要养成规律的生活习惯,要避免熬夜,要注意休息。在饮食上,要多注意营养,要合理搭配食物,尤其是不能偏食挑食,要根据自身情况调整饮食结构。如遇不适,应及早就医。