感冒总是不好，要分析原因，根据不同的病因采取不同的办法。

　　如果是身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵而发生感冒的症状。平时要加强锻炼身体，劳逸结合，进食一些富含蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。

　　如果感冒诱发支气管哮喘发作，出现胸闷气喘的症状，要积极的抗炎平喘处理。平时可吸入表面糖皮质激素，改善气道的炎症，防止哮喘的反复发作。