女性怀孕之后，身心都会发生有些变化，有些变化是正常的现象，有些变化则需要引起警惕，以免情况发生后因为自己未能重视而出现意外。那怀孕了肚子绞痛不出血是正常现象吗?

　　一般情况下，女性在怀孕之后出现肚子绞痛不出血的现象都是属于不正常的现象的，是需要引起重视的，特别是肚子绞痛一定要重视，在整个孕期都要注意。正常情况下，女性怀孕之后会出现恶心呕吐、嗜睡乏力、食欲变差、腰酸乳房发胀等现象，这是怀孕的正常反应，因此出现肚子绞痛其实并不是正常现象，很可能是胎儿存在异常的征兆，比如宫外孕、宫腔感染等，虽然没有出血但这种情况建议女性应该去医院检查一下，看看是什么原因造成的。

　　为了避免怀孕出现意外，女性在怀孕之后要避免做剧烈的运动，要避免肚子受到撞击，尤其是不能做重体力劳动，应该适当休息不要熬夜，日夜颠倒，饮食可以多样化偏清淡一点，要及时补充叶酸和钙剂，要少食多餐，不可暴饮暴食，出现异常情况，要及时去医院咨询医生，要注意保暖别感冒，特别生病后不能随意自行服用药物，家有宠物的还要避免直接接触，以防弓形虫引发胎儿畸形。