宝宝很容易出汗，家长需要查清楚出汗原因，一般情况下，宝宝在室温不高的时候出汗，要考虑是体内缺少营养物质造成的。宝宝的新陈代谢比成年人强，喜欢动的宝宝，衣物穿的多就容易出汗，家长在宝宝活动的时候，适当减少衣物，可以帮助宝宝散热减少出汗次数。

　　宝宝在不活动的情况下，还总是爱出汗，家长要注意宝宝体内缺少钙物质。母乳喂养的宝宝，妈妈需要多吃高钙食物，吃辅食的宝宝可以吃含钙物质高的食物。宝宝的饮食要注意营养均衡，宝宝太挑食，吃的食物满足不了发育需求，就会导致宝宝贫血低血糖。家长要带宝宝做详细的检查，根据身体情况治疗，避免影响宝宝身体发育。

　　饮食方面注意适当吃鸡鱼肉蛋，蔬菜也要多吃，对宝宝身体发育帮助大。宝宝爱出汗的时候，家长还要注意及时擦干净，更换干净的衣物，也要给宝宝补充水分，禁止带宝宝出门吹风。宝宝体温自我调节能力差，在出汗的时候吹风，很容易受凉刺激肠胃，导致宝宝感冒发烧。宝宝爱出汗的原因非常多，不是生理性原因，就要尽早调理。