众所周知，女性在产后，尤其是刚刚生产完的一个星期到半个月左右会有排恶露的现象，这在临床上属于正常的现象，但是由于每个人的情况存在不一，所以不少女性还是很关注自己的排恶露情况的，那一般产后恶露多久能干净?

　　一般产后恶露需要一个星期左右的时间就会干净，也有个别的女性会有十天半个月这样才能干净，只要身体健康状况佳、精神状态正常，那么就无需太过担忧。排恶露是子宫恢复的一种自然生理现象，也是对宫腔内组织排出的一种反应，存在颜色暗红，有血块等表现，对于产后的女性要做到及时更换和清洗，尤其是便后要用温开水清洗外阴，同时要避免产后同房，以免造成细菌感染，引发宫腔感染或者给身体埋下隐患。

　　刚生产完的女性除了要注意恶露之外，还要多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼汤、骨头汤、鸽子汤等，要多吃蛋白质丰富的食物，比如豆制品和奶制品，另外也要多吃一些补血益气的食物，像花生、红枣、阿胶等。产后月子期间吃的好，休息好，注意保暖，不受凉，不吹风，注意个人卫生，保持心情舒畅，不仅对女性自身有好处对新生儿也是有好处的。