乳房疼痛是女性常见的健康问题，乳房疼痛会影响正常生活，严重时还可能因为疼痛影响心情，继而影响到工作和学习给生活带来负担。那乳房疼痛是怎么回事?

　　造成乳房疼痛的原因可能是疾病也可能是外力所致，比如患上乳腺炎或者乳腺增生等乳腺疾病的时候就会伴随乳房疼痛不适。另外当乳房受到外力撞击或者异物伤害时也会发生疼痛。有些疼痛是疾病发作的表现，有些疼痛是身体正常的反应，处于青春期或者月经期以及怀孕的女性也会发生生理上的疼痛表现，不过除了生理疼痛之外，其它原因造成的疼痛都要引起重视，应尽早去医院检查治疗。

　　乳房对于女性来说不仅是性别特征，也是给孩子提供母乳的关键，在生活中，乳房健康了女性才会生活的更好。为防止乳房发生病变，建议女性朋友每年应定期做一次乳房健康检查。

　　若是在生活中，发现自己有乳房疼痛的表现，可以采用按摩的方法进行缓解。在平时穿着的时候，要尽量选择宽松舒适的内衣，在夜晚睡觉的时候还要注意解开内扣让乳房也休息一下。要少吃辛辣刺激食物，以免诱发乳腺炎，要注意乳房的卫生。如果发现自己有持续性的乳房刺痛，还应尽早到医院就诊。