梦遗多数是发生在青少年男性身上，长期的没有性生活，导致精满自溢，从而出现精液自行的射出体外。

　　出现这种情况，治疗建议患者晚上睡觉之前，少喝一点水，同时白天不要过于的劳累，精神也不要过于的紧张。白天也不要看一些黄色书刊以及书籍，同时可以做一些有氧运动，也有助于提高肾功能，缓解梦遗的症状。