献血是一种美德，通过无偿把自身的血液献给别人，去帮助别人，挽救别人的生命，同时也有益于自身的身体健康以及心理健康。

　　献血者首先要保证自身的身体健康，才能把健康的血液输注给别人，如果把不健康的血液输注给别的患者会导致不良的后果。

　　中年人血压高是不能献血的，我国献血制度明确规定高血压等心脑血管疾病的患者，不能献血。