预防心肌梗塞首先要积极地改善生活方式，要清淡饮食，控制膳食总热量，进食不要过饱，维持正常的体重。

　　参加适当的体力劳动和体育活动，合理安排工作和生活，生活要有规律，要保持良好的心态。避免过度劳累和情绪激动，要劳逸结合，保证充分的睡眠，要戒烟限酒。

　　另外也要积极控制相关的危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症等。

　　药物治疗方面要给予他汀类的调脂药物稳定斑块，抗血小板药物防止血小板聚集形成血栓。