腿部的寒气，多是由于外在的风寒之邪入侵造成的寒气，多会出现发凉、水肿，包括酸麻等症状。

　　在出现以上的情况的时候，可以口服一些祛风散寒的中药，比如金匮肾气丸进行调理，或者可以每天睡前用热水泡脚，也有助于自身的行气活血、舒筋通络的作用。同时可以喝红茶，或者是刮痧，艾灸都有助于缓解。