在临床工作中心脏病自查方法，包括如下一些，首先要定期去监测一下血压、脉搏，在每天的不同时间段进行监测，另外自己观察一下有没有下肢水肿或者活动后有没有胸闷、乏力、胸痛等症状。

　　另外患者有时还可以到医院去做心电图检查，心电图检查可以发现心脏病的征兆。

　　所以通过这些可以发现心脏病，但是不管怎么说，如果患者一旦有不适，一定要到医院去就诊，以进一步排除心脏病。