年轻人血压高的原因，很大程度上是因为生活方式的不规律所造成的。由于年轻人工作和生活压力大，生活经常没有规律，长期睡眠不足，另外往往还同时会有抽烟、饮酒的习惯，这些都可以导致血压升高。

　　另外肥胖也是年轻人血压高的原因之一。年轻的高血压病人其血流动力学主要改变是心输出量的增加和主动脉的硬化，体现了交感神经系统的过度激活。所以年轻人血压高，需要积极的改善生活方式。