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年轻人血压高150正常吗?

2024-09-13

  年轻人血压高压150毫米汞柱,属于高血压一级,也叫轻度高血压。对于年轻人的这种高血压,可以先采取治疗性生活方式的调控3~6个月,如果3~6个月后血压恢复正常,可以暂时不用服用降压药物,继续进行长期的生活方式调控。

  如果血压仍然高,就要开始给予药物进行降压治疗。生活方式调控主要包括低盐低脂饮食,增加运动,控制体重、戒烟限酒,每天吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心态,避免劳累,要劳逸结合,保证充分的睡眠。