血压偏高，主要是要看血压升高的水平以及高血压的危险分层来决定治疗方案。对于预防高血压主要是要积极对引起高血压的一些可逆性的因素进行控制，包括戒烟、控制体重、低盐低脂饮食、多吃蔬菜和水果。

　　另外还要减少精神应激，不要过度劳累，不要情绪紧张，要合理睡眠，劳逸结合。同时要避免服用一些对血压升高有影响的药物，积极治疗存在的睡眠呼吸暂停低通气综合征。