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脑血栓病人吃什么好

2024-09-13

  脑血栓病人一定要注意吃点清淡的食物,多吃青菜、水果这类食物。另外,含脂类比较高的,例如肥肉,还有动物的内脏、鸭肠、五花肉类要尽量避免,饮食上推荐地中海饮食比较科学。

  另外,要注意食用低盐,吃肉时要有顺序,以白肉为主,例如鸡肉、鸭肉、鱼肉和虾等,这类含脂肪比较少,主要以含蛋白质丰富的肉类为首选;其次为红肉,红肉是羊肉、牛肉,还有猪肉的瘦肉;以此类推再选择其他的肉类。