出现这种情况不一定是有病。如果患者是晚上9点或10点休息，凌晨4点起床，大约休息6~7个小时也是可以的。白天困倦，每天可以午休半小时，如果担心脑组织有病变，可以进行颅脑的核磁共振，明确脑组织的情况。

　　其实一个人晚上如果能保证6~7个小时的休息时间是可以的。比如晚上9点或10点左右休息，凌晨4点起床，按照这样计算，休息时间已经有6~7个小时是正常的，只能说是早醒。早睡有可能会出现白天犯困，建议中午可以进行午休，症状可以得到改善。

　　如果是晚上12点以后休息，凌晨4点醒来可以考虑有没有睡眠障碍以及神经衰弱症等情况，长时间出现这种情况，建议到医院里的神经内科进一步检查。以及开一些药物适当调理睡眠障碍的情况。