一般情况下，我们不建议患者在平时生活中训练憋尿的本事，憋尿是非常不好的一个生理习惯。

　　憋尿可能会导致多种疾病的发生，比如导致膀胱肌肉松弛、膀胱神经失灵等等，也有可能会导致膀胱中尿液储留、细菌滋生，最终导致尿路感染。出现尿路感染，患者还需要进行左氧氟沙星的治疗。一般情况下，平时生活中有尿意就要释放出来，否则是很不好的。