憋尿是日常生活中非常不建议的一种行为方式，无论是男性还是女性，憋尿都会对身体造成很大的影响。

　　主要是泌尿系统和生殖系统会受到很严重的影响，比如膀胱括约肌松弛，膀胱里的神经元失灵，这些都会引起失禁等等疾病。并且憋尿会造成尿液储留，尿液储留就会引起大量的细菌繁殖，引发尿路感染等等疾病，所以不建议患者进行憋尿。