想要在10分钟之内快速催尿，首先我们可以通过饮用大量的水来帮助人体快速排尿。人体在饮用大量水之后，超出了肾脏以及膀胱的储存范围，就会快速的排尿。

　　其次我们还可以通过用热毛巾敷我们的小腹，或者是用手按摩我们的小腹，来帮助我们更快速的排尿。同时我们自我意识中可以采取心理暗示的方法，在心中默念排尿的想法，就可以帮助我们快速的催尿。