通常男性精子呈淡黄色淡白色，精子子稍微发黄一点，可能表示精子浓稠度比较高。精子是否具有生育能力，通常要观察精子的活动率。

　　国际认为精子活动率通常小于40%的情况下，极为失去了生育能力。一般男性精子活动率应该在60%到70%之间。较小的精子活动率，可以在平时多穿宽松一点的内裤，加强身体素质锻炼，多吃高蛋白、高营养类的食物。