想要成功孕育，就离不开卵子和精子，只有卵子和精子相遇形成受精卵，然后在子宫腔内着床，这样才能受孕成功。那对于女性来说，卵子排出后能存活多长时间呢?

　　卵子在排出后一般能够存活1天左右，而精子一般能够存活3天左右， 所以对于想要生育的男女来说，可以在女性排卵前的一个星期内进行同房，让精子等待和卵子相遇，而不是让卵子去等待精子，这样才能增加受孕的成功的几率。

　　女性排卵日期一般是在下次月经前的前15天左右，若是发现白带突然增多，且颜色透明，监测体温会有明显的升高，那么这就预示着身体处于排卵期，这时进行同房，就会更容易受孕。当然，对于避孕的男女来说，避开此时期也会达到降低怀孕的可能。不过通过排卵来怀孕或者避孕，都有一定的不稳定性，尤其是月经不规律的女性，排卵也是存在不规律的特点的。

　　此外，想要孕育出健康的宝宝，女性朋友不仅要能排卵，还要确保卵子健康成熟，如果卵泡不成熟，即使怀孕了，也会面临流产和畸形胎儿的可能。建议在平时生活中，女性朋友要养成好的生活习惯，要少抽烟少喝酒，少熬夜，适当进行运动锻炼，在来月经前注意保暖，不吃生冷食物。