月经是女性身体健康的晴雨表，若是月经规律的情况下，在排卵期同房，可以大大的提高受孕的几率。但是对于月经不规律的人来说，应该如何计算排卵期呢?

　　月经不调怎么算排卵期?

　　月经不调的情况下，可以根据之前来月经的周期进行计算，用最短一次的月经周期减去21天，就是排卵期的第一天，用最长周期的天数减去10天就是排卵期的最后一天，在这期间都属于排卵期。或者是观察宫颈黏液，若是月经结束后黏液很少或者是没有，那么这时候同房怀孕的概率比较低，若是黏液很多且分泌物变多，那么说明怀孕的几率比较高。

　　女性在排卵期体温会转上升，若是发现体温持续升高三天，那么就属于容易怀孕的日子，而三天后就是安全期，可以大概的推算排卵期，但是无法准确的算出何时排卵。许多女性会通过计算安全期来避孕，但是安全期并不一定就安全，若是月经提前或者是推迟，就很可能会出现额外排卵的情况，所以最好是采用安全程度高的避孕方式，避免出现意外怀孕的情况。正确的计算排卵期，才能有效提高受孕几率。