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流产后能吃水果吗

2024-09-13

  流产对于女性来说,不仅仅是身体上的伤害,对心理也有着很大的损伤。女性流产后若是不注意保养身体,很难再恢复到当初的身体状态。水果是日常不可缺少的一部分,那么流产后能吃水果吗?

  流产后能吃水果吗?

  水果当中含有丰富的维生素以及多种微量元素,所以流产后是可以吃的,但是需要选对时间。流产后不能立刻吃水果,这时候肠胃会处于虚弱的状态,若是这时候吃水果,就很容易对肠胃造成损伤,从而出现拉肚子、胃疼等现象,所以可以休养一周后再吃,比较容易被人体所消化。流产一周后吃水果,也有一些需要注意的地方,多吃一些温和的水果,例如芒果,车厘子,葡萄等等,或者是将水果放在热水里泡泡再食用,可以避免对身体造成损伤。

  虽然流产后多休养,是可以吃水果的,但是也不要贪多,葡萄一天三四个,芒果一小半就可以了,避免吃多对肠胃造成负担,还容易导致子宫寒凉,所以少吃点是可以的。除了吃水果方面要注意之外,也要注意多休息,避免着凉,更不要同房,这样才能有助于身体的恢复。