痛经如果临床症状明显的患者，很难通过睡觉的姿势缓解疼痛。明显痛经的患者，大部分是采取侧身卷曲位。这种睡姿比仰卧位，稍微会减轻点疼痛。痛经明显是需要治疗，可以口服止痛药物或者肛门塞入止痛栓等，可以缓解疼痛。

　　子宫内膜异位引起的子宫腺肌症的痛经，可以在子宫腔内放置类似节育环的治疗环，通过释放药物，而达到治疗目的。盆腔炎症引起的痛经，应该抗炎治疗。子宫肌瘤引起的痛经，如果有手术指征，应手术治疗。