月经是女性正常的生理现象，月经的到来会给女性的身体带来许多不适的感受，若是饮食不当，只会加重不适。经期吃水果是有好处的，但是来例假许多水果要避免食用，否则会给身体带来不好的影响。

　　来例假不能吃的水果有哪些?

　　水果当中含有丰富的营养元素，所以多吃水果，不仅可以补充水分，也可以补充营养物质，对身体好处比较多。但是水果有寒凉温热四种属性，来例假期间，若是食用过多寒性的水果，容易导致痛经，月经量增加，所以寒性的水果是不能吃的。梨子、西瓜、香蕉、柚子等等都是常见的水果，但是它们都偏冷，所以经期间不要吃。

　　虽然说来例假温热性的水果是可以吃的，那是也要避免放入冰箱后食用。来例假期间，若是吃了冰的食物，会刺激子宫，经血排不出去，就容易形成血块，从而加重痛经的症状。来例假可以吃一些容易消化的水果，但是过酸的水果不要吃，避免刺激身体，导致经血排出异常。女性经期间免疫力会比较差，若是吃了反季节的水果，也可能会对身体不利，所以女性一定要引起重视。