十个月的宝宝感觉鼻子不通气，呼吸声音会变粗，家长在发现宝宝表现异常时，先看宝宝的鼻子里面是否有东西堵塞。可以用棉签沾温水，在鼻腔轻轻扫荡，清理鼻子里垃圾，避免是鼻屎堵塞毛孔造成不通气。

　　家长也可以用淡盐水，擦拭鼻腔部位给鼻子消毒，宝宝鼻子有炎症，淡盐水可以起到消炎效果。宝宝鼻子里面没有异物存在，还会流很多鼻涕，可以给孩子喝一点生姜红糖水，也可以喝点萝卜水通气效果不错。温热的毛巾敷在宝宝鼻部，热气熏蒸可以促进血液循环，起到通气的作用。宝宝鼻塞的时候，注意是感冒引起的，看宝宝身体情况适当增减衣物，帮助宝宝散热退烧。

　　宝宝在室内待着的时候，注意室内温度不可以太高，也要让宝宝多喝水，经常用勉强沾水保持鼻腔湿润。宝宝在空气干燥的地方长时间待着，鼻腔里会形成鼻痂堵塞毛孔。宝宝吃的辅食注意，不可以吃热性食物，不能吃不好消化的食物。家长经常带宝宝晒太阳，增强抵抗力，多吃维生素丰富，肠胃好消化的食物，避免宝宝经常抠鼻子引起鼻炎。